近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题(tí)下发文感说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污biǎo)示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还(hái)会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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