花生米一般指花生仁(rén)。一(yī)般来说，花(huā)生仁是发物(wù)，具体分析如下：

　　发物是指富(fù)于养(yǎng)分(fēn)或有刺激性特别简单诱发某些疾病或加剧已发疾病的食物，日(rì)子中比较常(cháng)见的发物有海鲜、牛肉(ròu)、羊(yáng)肉等;

　　花生仁(rén)通常是一种发物，其性热，假如(rú)过量(liàng)摄入(rù)可(kě)能会导(dǎo)致发(fā)热、上火、胀气等症状，乃至还会呈(chéng)现过敏或加剧过敏(mǐn)的状况。

　　需求(qiú)留意的(de)是，日常日子中一定要养(yǎng)成杰出的日子习惯和饮食习惯，平常(cháng)能(néng)够恰当(dāng)多参与有氧运动，能够促进机体推陈(chén)出新，进步(bù)本身的免(miǎn)疫力。

怎样(yàng)保(bǎo)存新鲜的花生米(mǐ)

　　1、刚从(cóng)地(dì)里摘的(de)花生还带着(zhe)泥(ní)土，只(zhǐ)需(xū)求将新鲜的(de)花生(shēng)摘下，放进坛子里，然后再将坛子密封放到阴凉通风处就(jiù)能够啦。

　　2、将新鲜的花生用淘米(mǐ)水淘洗(xǐ)洁净后(hòu)放(fàng)入锅内(nèi)，然(rán)后顺次放入(rù)盐、花(huā)椒、桂皮等调(diào)料（调料能够依(yī)据个(gè)人喜爱(ài)增加）开战(zhàn)炖煮20分钟，将花生(shēng)捞起(qǐ)后沥水(shuǐ)并放凉再放入保(bǎo)鲜(xiān)袋内(nèi)，放(fàng)入冰箱冷(lěng)冻保存(cún)。

　　3、将刚买来(lái)的新鲜花(huā)生直接(jiē)放到(dào)太(tài)阳底下(xià)暴晒，花生通过(guò)太阳的暴晒，表层(céng)的泥土会(huì)天然掉落的(de)。

　　晒到(dào)花生外膜用手悄悄一捏就掉落，之后将花生放进(jìn)密封(fēng)的瓶子里边(biān)就能(néng)够持久保存啦奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系。

鲜花生(shēng)怎样保存(cún) 鲜花生的保存办法

　　1、先(xiān)将购买回的花生米晒4~5天(tiān)，用清水(shuǐ)淘净，再放入100℃的开(kāi)水中浸烫，15~20分(fēn)钟后料袋装(zhuāng)起来(lái)，可长期不发霉、不变色、不走(zǒu)油；或在盛花生米的(de)容器里放(fàng)1~2支卷烟(yān),干辣椒片，把口盖紧，放(fàng)枯(kū)燥处贮存，可(kě)1年不蜕变。

　　 2、装在食品(pǐn)袋中扎(zhā)紧口，在(zài)放(fàng)在冰(bīng)箱冷冻，两年(nián)都没事，拿出(chū)来就(jiù)能够。

　　 3、先(xiān)把花生米晾干(gàn)，晾凉，把喝(hē)过的可乐瓶洗洁净晾干．再把准备好的花生米装入瓶内(nèi)，拧紧盖(gài)子就(jiù)能够了，这样能够放上好久。

　　 4、便是将花生米放入开水中(zhōng)烫一下,敏捷取出晾干,能够将外表(biǎo)的(de)细(xì)菌(jūn)杀死,也能收到(dào)防虫防霉(méi)的作用。

　　 5、油炸花生保存：只要将炸好的花生米趁热洒(sǎ)上一些白(bái)酒(jiǔ)，然后(hòu)拌和(hé)均匀，晾凉后撒上一(yī)些盐，等冷(lěng)凉后用保鲜袋(dài)装起(qǐ)了密封(fēng)好，就能够了(le)。

　　 6、生花生米放在容器里晒2-3天，然后晾(liàng)凉，用塑料食(shí)品袋装好(hǎo)，封口扎紧，放置冰(bīng)箱内冷藏(cáng)，可保存(cún)1-2年，随吃随取随加工，不会坏掉。

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